玉池桃红的博客

心怀希望,心存感激,用心生活,用心感受-----精彩生活每一天

日志

关于我

玉池桃红

欢迎来我的美食小家做客！我不是专业人士,此博旨在记录我的生活,把我最爱的美食以及生活的美好与大家分享,喜欢美食缘于自己一颗热爱生活、爱家的心,希望大家来这儿能够感受到温暖和开心。我的美食都是随性做的,做法也仅供参考,倘若能为你家的餐桌出点力,更是让我欣慰哦！博客中所有的图片除非特别说明,全出自于我的辛劳所得,欢迎转走,不过希望你注明出处！为了大家能在一起交流和探讨美食,成立了玉池桃红美食群,欢迎美食爱好者加入,群号：170721134。欢迎大家加我威信,多交流,我微xin号18538079690。

文章分类

LOFTER精选

八招诀窍，教你实力撩妹 >

网易考拉推荐

多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包

2012-11-29 10:11:25| 分类：主食 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

现代人吃饭讲究营养均衡，适当吃些粗粮有益健康哈多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

。今天上传一篇用玉米面红豆包吧，其实是用玉米面和小麦面粉一起做的。如果只用玉米面做出来的口感会比较粗糙，还是加了一大部分小麦面粉，这样做出来的基本上吃不出来有粗粮了，口感很好，再加上包了红豆沙馅，味道很不错，香甜可口哈多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

，加了一部分玉米面，有了玉米的香味，感觉比只用小麦面粉做出来的口感更香多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

。

红豆沙是我自己做的，我喜欢红豆馅里面有豆子，吃到嘴里有嚼头，口感好，我专门写过一篇煮红豆馅省火的小窍门日志，感兴趣的朋友可以点击自制红豆馅——红豆馅最简单最省火的做法。

原料：

玉米面200克、小麦普通面粉300克、酵母粉5克、红豆馅适量。

做法：

1、酵母粉用50克温水和开，盆中放入普通面粉和玉米粉，加入酵母水和250克的温水和成光滑的面团，盖上保鲜膜放温暖处进行发酵。

2、当面团发至两倍大时，把面团拿出来放案板上，用手揉面团，多揉一会蒸出来的会口感好，卖相好。

3、把面团搓成长条，切成小剂子，擀皮，包入红豆沙馅，团成圆形，依次做好。

4、放入事先抹了油的笼屉中，醒发20分钟。

5、大火蒸上汽后，转中火20分钟即可。停3分钟再开锅盖。

拉拉票哈

2012年度网易最佳博客评选开始了，候选人里面有我哦，请朋友帮忙投票了。桃红在此深表感谢。

打开找到我，点击投票就可以了，哈哈

投票地址：http://blog.163.com/special/0012495I/wyblogger2012.html?tagid=154

评论这张

转发至微博

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087065085084086068082084086066072082083066087085094075092',
              blogTitle:'多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包',
              blogAbstract:'  <DIV\><IMG style=\"MARGIN: 0px 10px 0px 0px;\"  title=\"多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客\"  alt=\"多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客\"  src=\"http://img6.ph.126.net/iSDCWXholqZ5yZG41grt0A==/6597563447377490476.jpg\"  \></DIV\>  <DIV\> </DIV\>  <DIV\>       现代人吃饭讲究营养均衡，适当吃些粗粮有益健康哈<IMG title=\"多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客\"  alt=\"多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客\"  src=\"http://b.bst.126.net/common/portrait/face/preview/face50.gif\"  \>。今天上传一篇用玉米面红豆包吧，其实是用玉米面和小麦面粉一起做的。如果只用玉米面做出来的口感会比较粗糙，还是加了一大部分小麦面粉，这样做出来的基本上吃不出来有粗粮了，口感很好，再加上包了红豆沙馅，味道很不错，香甜可口哈<IMG title=\"多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客\"  alt=\"多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客\"  src=\"http://b.bst.126.net/common/portrait/face/preview/face9.gif\"  \>，加了一部分玉米面，有了玉米的香味，感觉比只用小麦面粉做出来的口感更香</DIV\>',
              blogTag:'玉米面的做法,玉米粉,红枣包,玉池桃红',
              blogUrl:'blog/static/421338882012102910017349',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:1354157075951,
              publishTime:1354155085506,
              permalink:'blog/static/421338882012102910017349',
              commentCount:56,
              mainCommentCount:41,
              recommendCount:4,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:true,
              hostIntro:'欢迎来我的美食小家做客！ 我不是专业人士,此博旨在记录我的生活,把我最爱的美食以及生活的美好与大家分享,喜欢美食缘于自己一颗热爱生活、爱家的心,希望大家来这儿能够感受到温暖和开心。\n我的美食都是随性做的,做法也仅供参考,倘若能为你家的餐桌出点力,更是让我欣慰哦！ \n博客中所有的图片除非特别说明,全出自于我的辛劳所得,欢迎转走,不过希望你注明出处！为了大家能在一起交流和探讨美食,成立了玉池桃红美食群,欢迎美食爱好者加入,群号：170721134。欢迎大家加我威信,多交流,我微xin号18538079690。',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'670',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/421338882012102910017349">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 博客风格 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

玉池桃红的博客

导航

日志

多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包

历史上的今天

最近读者

热度

在LOFTER的更多文章

评论

页脚