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玉池桃红的博客

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欢迎来我的美食小家做客! 我不是专业人士,此博旨在记录我的生活,把我最爱的美食以及生活的美好与大家分享,喜欢美食缘于自己一颗热爱生活、爱家的心,希望大家来这儿能够感受到温暖和开心。 我的美食都是随性做的,做法也仅供参考,倘若能为你家的餐桌出点力,更是让我欣慰哦! 博客中所有的图片除非特别说明,全出自于我的辛劳所得,欢迎转走,不过希望你注明出处!为了大家能在一起交流和探讨美食,成立了玉池桃红美食群,欢迎美食爱好者加入,群号:170721134。欢迎大家加我威信,多交流,我微xin号18538079690。

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缤纷营养早餐——吐司水果三明治  

2012-03-21 11:22:50|  分类: 主食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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缤纷营养早餐——吐司水果三明治 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
       这几天虽然已是春天了,暖气也停了,但俨然还是冬天,今天早上郑州都下雪了。。。。。。
 
      天太冷了,昨晚回家后,匆匆吃罢饭就钻到被窝里面玩手机了,也没更新博客的日志,现在还补上哈。。。。。。。
 
      上一道简单的营养早餐吧,色彩缤纷的,配上当季水果草莓、还有猕猴桃和蓝莓酱,非常漂亮诱人哈缤纷营养早餐——吐司水果三明治 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客,估计孩子们更喜欢些哦,配上一杯牛奶,一道营养早餐就有了,营养也够了哈。
 

 
缤纷营养早餐——吐司水果三明治 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
 
原料:
猕猴桃、草莓、吐司片、蓝莓酱。
 
做法:

1、将猕猴桃去皮切成片,草莓也洗净切片。

2、将吐司片切去四边的硬边。

3、取1片吐司片放上草莓,盖上1片吐司片。

4、在吐司片上涂上蓝莓酱,再盖上吐司片。

 5、在吐司片上放上猕猴桃片,最后再盖上1片吐司片。

 6、将吐司对切成三角形,也可以用牙签插入固定住。

 

 

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