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玉池桃红的博客

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煲一锅营养美容补钙的汤——胡萝卜玉米骨头汤  

2012-09-04 09:46:55|  分类: 汤、粥 |  标签: |举报 |字号 订阅

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煲一锅营养美容补钙的汤——胡萝卜玉米骨头汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
       这一段时间超级忙,装修房子总算快接近尾声了,因为忙房子装修的事,好长时间没更新博客日志了。
 
       因为忙,这段时间也没怎么做饭,东区的房子距离现在住的地方又比较远,每次去新房那儿的时候,都是在附近随便吃点东西,最近突击装修,好几次都忙到深夜也回家,好在我是大包给装修公司了,好多料都不用自己去采购,但还是感觉装修房子真是个累人的活哦煲一锅营养美容补钙的汤——胡萝卜玉米骨头汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
       今天上传一道营养美容补钙的汤吧,这段时间没好好吃饭,让俺好好补一下吧哈煲一锅营养美容补钙的汤——胡萝卜玉米骨头汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
       猪腿骨中的骨髓含有很多骨胶元,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。用来煲汤还是不错的哈。
 
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原料:
猪腿骨一根, 玉米一根,胡萝卜一根, 葱姜适量,盐适量,料酒适量,白醋几滴。
 
做法:
1、猪腿骨事先让卖家给剁成断,洗净,放入开水锅中焯一下,捞出洗净。
2、姜切片,如果是大葱就切段,小葱就挽结,玉米和胡萝卜切块备用。
3、砂锅放入适量清水,放入骨头和葱姜。
4、烧开以后,撇去浮沫,倒入适量料酒、白醋,放入玉米,中小火继续炖煮。
5、炖1个小时后,放入胡萝卜继续煲30分钟,后放入适量盐调味即可。
 
温馨小提示:
如果有人怕猪腿骨的营养成分丢失,不想焯水也可以,可以用冷水把骨头先泡一个小时,中间换几次水,把血水泡出去。但我感觉还是焯一下水好些,这一遍,主要是为了去除骨头中的血水并杀灭寄生虫。
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晒一下俺最近败的宝贝哈:
英国ANVE/安肤悬浮防晒霜喷雾SPF30++
宜朵稻净痘无痕精华精华液 祛
胶原蛋白原液
 
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       虽然年龄一大把了,但脸上下巴处,还经常出现痘痘,非常烦恼哈,看到这款宝贝现在搞促销,价格很便宜哈,虽然价格很便宜,但效果很好,纯天然植物提取物,无刺激,用起来很放心。这款宝贝质地非常轻薄,一点也不油腻,有股淡淡的中药味道。用了几天后,痘痘的印记淡了很多。
 
 
煲一锅营养美容补钙的汤——胡萝卜玉米骨头汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
也是纯植物提取的原液,无刺激,很温和。滴一点轻轻的涂开,延展性很好,水水的,非常舒服!没有一点异味,很清爽哈。使用后感觉皮肤很水嫩,很透亮。
 
 
煲一锅营养美容补钙的汤——胡萝卜玉米骨头汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
      超温和的一款也防晒用品,是喷雾的形式,质地很清透,更容易吸收哦。刚喷出来时,不是紧贴在皮肤上的,是悬浮于皮肤之上的,轻轻擦开来,就在皮肤上形成一层保护膜,防晒,美白,营养三合一呀,对了,还可以防治电脑辐射,
 
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