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玉池桃红的博客

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杏仁酸奶南瓜------ 一道极简单的瘦身消暑甜品   

2013-08-12 21:19:59|  分类: 冰饮甜品 |  标签: |举报 |字号 订阅

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杏仁酸奶南瓜——一道极简单的瘦身消暑甜品 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

       在超市逛的时候,看到卖菜的地方,摆放着一种像手榴弹一样的小南瓜,很少见那样的小南瓜,仔细看标签,写着“牛奶南瓜”,就随手买了一个。试吃以后才知道,与平时吃的南瓜味道一样,没有什么差别杏仁酸奶南瓜——一道极简单的瘦身消暑甜品 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客,但价格却比普通的南瓜要贵好多呢。

       一部分煮粥用了,剩下一部分俺做了道甜品——杏仁酸奶南瓜,纯粹是随手做的,味道却很好,尤其是炎热的天气里,放冰箱冷藏一会味道更棒哦。

        百度了一下,这道甜品 还可以瘦身呢,哈哈,爱美的女士可以一试哈。。。。。。做法超级简单哈。

       做好后,俺顺手拿了几片绿菜叶插上,顿时,整盘菜变得生动亮丽了许多哈杏仁酸奶南瓜——一道极简单的瘦身消暑甜品 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客。。。。。。

杏仁酸奶南瓜——一道极简单的瘦身消暑甜品 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客


 
 原料:
南瓜,酸奶,杏仁片。

做法:
1、南瓜切片,切去南瓜皮。
2、把处理好的南瓜块放锅中蒸,6分钟左右即可关火。
3、把蒸好的南瓜块码放在盘中,淋入酸奶,再撒上杏仁片,哈哈,就OK了。顺手插了几片菜叶,顿时生动了许多哦。
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